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Wettkampfberichte
2.BL – Verl
Nach den ersten beiden Ligarennen in Gütersloh und Eutin ging es am letzten Wochenende nach Verl, um dort das dritte Rennen der zweiten Bundesliga zu bestreiten. Aufgrund verletzungsbedingter Ausfälle war das Team diesmal leider nur mit vier Athleten am Start, also
70.3 Ironman Jönköping, der nächste 2. Platz.
Passend zum Start der G20 Krawalle machten wir uns auf den Weg nach Schweden zum zweiten großen Highlight der Saison. Am Sonntag wollte ich an meiner zweiten Mitteldistanz in diesem Jahr in Jönköping in Schweden teilnehmen. Ursprünglich waren es mal
News
TRAININGSLAGER- STATUSBERICHT 2/3
Inzwischen schreiben wir schon den 8. Tag des Trainingslagers und die Motivation ist immer noch geladen hoch. Hierzu trägt nicht nur das gute Wetter bei, sondern auch der sehr gute Team-Spirit. Nichts destotrotz heißt es mal wieder trainieren, denn der nächste
Trainingslager- Statusbericht 1/3
Zugegeben, wir sind etwas im Verzug was unseren Informationsfluss angeht, aber die spanische Sonne hat uns zugesetzt und wir haben immer wieder “speichern” gedrückt, um schnell zum Büffet zu kommen. ???? Hier der Nachtrag: Der 4. Tag auf Mallorca neigt sich dem
“Shoot me again (i ain’t dead yet)”
Welcher Triathlet kennt es nicht, das unangenehme Gefühl, das sich meist erst nach der harten Trainingseinheit einstellt und dann hartnäckig bleibt. Oft ist es nur eine Verhärtung der Muskulatur oder ein leichtes Ziepen im Knie und wird mit weiterem Training und ergänzenden BlackRoll-Übungen versucht wegzutrainieren. Mehr hilft mehr